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Limpeza errada do nariz com soro pode causar otite

Ao aplicar soro nas narinas utilizando muita força, sobretudo com seringas, este soro pode penetrar pelas tubas auditivas, canais que se iniciam lá no fundo do nariz, atrás do palato (o céu da boca), e que comunicam nossa respiração aos nossos ouvidos.

Como umidificar minha respiração?

Quem mora em cidades com pouca umidade, quem usa muito ar-condicionado ou quem tem ressecamento de mucosas pela idade, doenças ou como efeito colateral de medicações, deve ajudar a respiração a manter-se úmida.

Sprays nasais e jatos contínuos de soro funcionam?

Não há diferença química entre o soro fisiológico de garrafinha e o soro dos sprays e dos jatos contínuos. No fim das contas, tudo é o mesmo bom e velho soro!

Como limpar minha respiração?

Além das impurezas do dia-a-dia, precisamos limpar nossa respiração quando temos um resfriado, uma gripe, uma crise de rinite ou de sinusite. Saiba como!

Nossa respiração é autolimpante

É assim que o ar chega mais limpo e úmido aos pulmões. Conheça as etapas de limpeza do ar feita pelo nosso corpo.